self esteem1 자존감이 바닥을 칠 때 20대를 지나 30대에 이르기까지 나는 항상 내 자신에 대한 회의감이 들었다. Self-confidence 혹은 Self-esteem. 항상 남과 비교를 하면서 괜히 우울해지는 내 모습이 간혹가다 보면 안타까울 정도였다. 하지만, 내 자신이 나를 사랑하지 않는다면 과연 누가 그래준단 말인가... 부모님? 인생의 동반자? 친구? 직장동료? 자존감 키우기에 대한 여러 TED talk과 article도 접해 보았지만 그때뿐이지 다시 또 이런저런 생각이 드는 나, 왜 그런 것일까? 오늘부터 자존감을 높이기 프로젝트에 돌입하기로 결정했다! 1. Say stop to your inner critic - 내 안의 비판을 멈추기2. Use healtheir motivation habits - 건강한 습관/자극을 주기3.. 2020. 7. 20. 이전 1 다음